Football

Envie de jouer au football comme Ronaldo ? Ce cours allie préparation physique, entrainements techniques et petits matches.

Toutes les séances se déroulent. 

Primaires

Avec Fabrice :

P3-P5 : lundi et vendredi, 15h10 – 16h10

Avec Christophe :

P1-P2 : vendredi, 12h50-13h50

P3-P5 : jeudi, 15h10 – 16h10

Avec Kevin :

P1-P2 : mardi, 15h10

 

Secondaires

Avec Fabrice :

S1-S7 : lundi, 16h10 – 17h30

1er trimestre

L’objectif du premier trimestre est de l’amélioration de la technique :

Les enfants travaillent à travers des exercices à améliorer leurs techniques et facultés. Par exemple, un focus lors du premier trimestre est donné aux techniques de course, à la vivacité, la réactivité et la vitesse. Et en fonction du nombre d’élèves des exercices d’oppositions pourraient être proposés.

2e trimestre

L’objectif du second trimestre est la maitrise du ballon.

Les apprentis footballers feront des exercices de niveau avancé pour s’entraîner aux passes et à la conduite de balle. Ils devront maîtriser toutes les surfaces du pied.

3e trimestre

L’objectif du troisième trimestre est la mise en pratique des acquis à travers des matchs. Des petits tournois sont organisés (si la situation le permet).

Les enfants jouent au football et s’affrontent en petite équipe lors de matchs. Des petits tournois sont organisés.

Tenue de sport correcte exigée (baskets, t-shirt, short/pantalon de sport)